Dans certains cas, lorsque le cœur commence à faiblir, un stimulus mécanique rapide peut aider à relancer un rythme cardiaque irrégulier. Cette manœuvre est connue des spécialistes sous le nom d’« AVC d’urgence ».
Comment faire ?
- Avec la main fermée, localisez le centre de la poitrine, juste au-dessus du sternum.
- Donnez un coup ferme, non violent, mais assez fort pour générer un stimulus.
- Il ne faut le faire qu’une seule fois et comme mesure extrême, lorsque vous ressentez des symptômes d’un arrêt cardiaque imminent (perte de force, vision floue, difficultés à respirer).
Ce coup peut aider le cœur à retrouver un rythme plus stable pendant que vous obtenez une aide professionnelle.
3. Stimuler le point d’émergence dans la main
Il existe un point fréquemment utilisé dans les techniques de premiers secours orientaux qui peut vous aider à rester conscient pendant quelques secondes cruciales. Il est situé sur la main, entre le pouce et l’index.
Comment l’activer :
- Avec l’autre main, appuyez fermement sur la zone charnue entre votre pouce et votre index.
- Maintenez une pression ferme pendant plusieurs secondes et répétez si nécessaire.
- Cette stimulation aide à activer le système nerveux et à rester alerte, surtout si vous commencez à vous sentir faible.
- Cela ne remplace aucun soin médical, mais cela peut vous donner le temps nécessaire pour demander de l’aide
Appelez immédiatement un service d’urgence si possible.
- Si vous sentez que vous allez perdre connaissance, mettez-vous en sécurité.
- Utilisez ces techniques uniquement comme soutien jusqu’à l’arrivée d’un professionnel.
- Ne conduisez pas si vous pensez faire une crise cardiaque : cela pourrait être fatal.
