Wraps au poulet grillé et sauce moutarde

Préchauffer une poêle ou un grill avec l’huile d’olive.
Assaisonner les blancs de poulet avec le sel, le poivre et le paprika.
Faire cuire le poulet 5 à 7 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’il soit bien doré et cuit à cœur.
Pendant ce temps, mélanger la moutarde et le yaourt dans un petit bol pour obtenir la sauce.
Couper le poulet en lamelles fines une fois cuit.
Réchauffer légèrement les tortillas si désiré.
Étaler une couche de sauce moutarde sur chaque tortilla.
Ajouter la laitue, les rondelles de tomate et l’oignon.
Ajouter les lamelles de poulet grillé.
Rouler les tortillas pour former les wraps.
Couper en deux et servir immédiatement.
Prep Time: 15 min | Cooking Time: 15 min | Total Time: 30 min
Kcal: 350 kcal (approximation par wrap) | Servings: 2 wraps

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