1 tasse de gruau et 2 pommes. Je mange ça tous les jours au petit-déjeuner et j’ai perdu 10 kg ! Pas de farine ! Pas de sucre. avril 2, 2026 par admin Ingrédients Une banane mûre ? 2 œufs 1/2 tasse de roulé d’avoine 1/2 c. à café de levure chimique 1/2 c. à café d’extrait de vanille Une pincée de sel la suite au page suivante Suivant→ Laisser un commentaire Annuler la réponseCommentaireNom E-mail Site web Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire.
