Épluchez le gingembre, râpez-le et mettez-le dans un bocal avec l’huile d’olive. Enfournez et faites chauffer à 65 °C (150 °F) pendant environ 20 minutes.
Laissez ensuite le mélange refroidir, puis appliquez-le directement sur les zones douloureuses. Massez et laissez agir l’ huile de gingembre pendant 10 à 20 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Conserver dans un bocal en verre hermétique.
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