Nous avons maintes fois évoqué et énuméré les propriétés thérapeutiques du romarin , une plante aromatique largement utilisée en cuisine mais qui est un véritable concentré de nutriments.
Une façon d’intégrer le romarin à notre alimentation est de consommer de la tisane de romarin , une boisson savoureuse qui nous permet de profiter de toutes les propriétés de cette plante aromatique.
Selon une (Angleterre), boire une tasse de tisane au romarin chaque matin contribue à améliorer les capacités cognitives, notamment la mémoire.
De nombreuses autres études ont établi un lien entre le romarin et ses propriétés de réduction du cholestérol et d’amélioration de l’humeur. Une en particulier a démontré que l’arôme du romarin à lui seul pouvait avoir des effets bénéfiques sur le cerveau.
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